ヒートショックプロテイン（HSP）の入浴効果は？？

先日某TVプログラムでも紹介された、ダイエット方法の

”ヒートショックプロテイン（HSP)”を利用した入浴が非常に効果が

あるのだそうですよ＾＾何やら少し熱めの風呂で、体温を38度ほどに

高められるように入浴するのだそうです。


＊http: //kaizen-okayama.com/2013/02/22/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3/より引用

頻度としては、週に2回ほどのヒートショックプロテインを出すための集めの入浴を

すれば効果があるということで、何となく楽に効果を上げられるそうです。

ちなみに熱めの入浴で効果が出る、ヒートショックプロテイン（HSP）ですが・・・

これは破損した体細胞を修復してくれる機能を持ったタンパク質なんです＾＾



しかし、このヒートショックプロテインを出すための入浴方法は、心臓や血圧など

健康に問題がある方は避けるべきということなのです。楽で？効果が出やすそうですが、

ご自分の健康状態と相談してヒートショックプロテイン（HSP）の入浴法を

利用してください＾＾


効果絶大ということで、今話題になっているヒートショックプロテイン（HSP）を

利用した入浴ですが40～42度ほどの入浴スタイルで10分ほど肩までつかるのが

ポイントなのだそうです。しかも、このヒートショックプロテイン（HSP）を利用した

入浴の効果は色々な効果があるそうで・・・

●ダイエット効果

●美肌促進

●活力が出てくる



入浴が大好きな私にとっては、ヒートショックプロテイン（HSP）で

効果が出るというのは非常にうれしいですよね＾＾

あなたも今晩から早速、ヒートショックプロテイン（HSP）を利用した

入浴効果を試してみてはいかがでしょうか？？

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